Paralysie du sommeil
Moment entre sommeil et réveil où l’on ne peut plus bouger, parfois avec la sensation d’une présence.
Pendant quelques secondes ou minutes, la personne est consciente mais ne peut pas bouger. Elle peut ressentir une oppression sur la poitrine, voir une silhouette, entendre des bruits. L’expérience est très réelle et souvent effrayante, et elle est bien connue de la médecine.
Elle explique de nombreux récits de « présence dans la chambre ». Si les épisodes sont fréquents, il est utile d’en parler à un médecin.
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Pour aller plus loin : Enquête paranormale dans une maison.
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